Diary tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6 2008-11-19T02:54:30Z Movable Type 3.35 ピラティス加圧 tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1149 2008-11-19T02:43:35Z 2008-11-19T02:54:30Z ”気持ちをニュートラルにし 体を意識しながらピラティスを丁寧に正確に行う” そん... ”気持ちをニュートラルにし 体を意識しながらピラティスを丁寧に正確に行う” そんな事をテーマに決めレッスンしてきました。 プラスアルファ加圧トレーニングを加え その名も｢ピラティス加圧」！！ 気持ちがよかった～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆ きついと言えばきつい！でも・・・ 終わった後は肩こりもすっきりし最高ですよ！ 立つ姿勢に意識して綺麗に歩く。 自分の体がクリアにリセットされていくのが分かります。 最近、腰に負担を感じていて・・・ 私、横から見た時の姿勢がS字になりやすく コパトーンのキャラクターの子供みたいな格好になってしまうんです。 彼女は子供だから可愛いーんだけどね 名付けて｢コパトーン症候群｣と呼んでいるのですが 只今改善中。 とにかく、なによりも継続は力なりですな。 ちょっと早めの tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1147 2008-11-17T12:26:13Z 2008-11-17T12:47:27Z 先日、六本木ヒルズで行われたファッションショーに参加しましたよ。 イベントには沢... 先日、六本木ヒルズで行われたファッションショーに参加しましたよ。 イベントには沢山のモデルさんが参加し大変盛り上がりました。 お隣は、落ち着いた雰囲気で素敵ないずみちゃん。 ターコイズブルーのアイシャドウがとっても良く似合っていて 私もプライベートで取り入れてみようと思っています。 そして、いくちゃん。 私にとってかなり癒やしなお方。 メッシュが入っているヘアーカラーが可愛い彼女。 そして更に逆隣は AneCanモデルでお馴染みのヒトミ。 素晴らしい天然ぷりを見せてくれて笑かしてくれました。 本人は分かってないと思うけどね･･･ たまらなく可愛い人なんです。 そんなみんなと 一緒だった事もあり本当に楽しかった！ ショーもクリスマスを意識していてドキドキしちゃった。 ヒルズのイルミネーション見ると 今年も来きましたぁ☆って気分も盛り上がるわ。 ひとめぼれ tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1114 2008-11-14T04:57:30Z 2008-11-14T04:57:44Z ロエベのバックに一目惚れ～～☆ スエード素材と最近マイブームなカラシ色！ かわい... ロエベのバックに一目惚れ～～☆ スエード素材と最近マイブームなカラシ色！ かわいーーー！ 茶系ブーツと いい相性◎ LOVE tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1135 2008-11-12T11:11:19Z 2008-11-12T11:11:46Z 最近イルミネーションが綺麗だよね。 街に光の天使がやってきました。 空気が綺麗で... 最近イルミネーションが綺麗だよね。 街に光の天使がやってきました。 空気が綺麗で澄んでる夜空は 涙が出そうになるぐらい星も月も美しい。 私の周りには母を含め11月生まれが多くて とてもおめでたい幸せな月なんです。 今月も笑顔で元気に頑張っちゃいましょう！ みなさんに送ります。 ラブ♪ おすすめ tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1142 2008-11-11T10:28:48Z 2008-11-11T10:34:41Z 寒い街で肩を落とす事なく歩いてますか？ 胸張って前向いて歩いてますか？ みなさん... 寒い街で肩を落とす事なく歩いてますか？ 胸張って前向いて歩いてますか？ みなさん、今日もお疲れ様。 今、音楽きいて帰宅してるんだけどね… RYO the SKYWALKERの「EVER GREEN 」 いいわぁ～　　響くよ。 是非、accapellaバージョンで聞いてほしい！ 明日も素晴らしい日になりますように。 まきまきまき tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1136 2008-11-09T09:18:01Z 2008-11-09T09:19:02Z 最近、さむいね・・・ 皆さん風邪引かないように 首をしっかり暖めて！巻物は必需品... 最近、さむいね・・・ 皆さん風邪引かないように 首をしっかり暖めて！巻物は必需品。 表参道のエディットフォールルで購入しました。 ストライプでかなり使えます！ 龍安寺 tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1138 2008-11-09T09:13:59Z 2008-11-09T09:14:03Z 京都で 「おすすめスポットはないですか？」 と訪ねたどり着いた池。 この写真... 京都で 「おすすめスポットはないですか？」 と訪ねたどり着いた池。 この写真、実は上下逆さま。 というのも池に空が映って反射してるんです。 神秘的。 和気あいあい tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1137 2008-11-08T05:18:13Z 2008-11-08T05:18:23Z AneCan12月号発売されましたね♪ パチパチパチ☆ 今回は・・・ 砂の上に寝... AneCan12月号発売されましたね♪ パチパチパチ☆ 今回は・・・ 砂の上に寝っ転がって撮影してました。 写真はSTAFFのみなさん 素敵な一ページになるはずです。 来月のAneCanで是非チェックしてね！ 数秒でここまで tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1128 2008-11-04T09:33:00Z 2008-11-04T09:33:10Z 最近ダイワハウスのCMのファンです。 現在放送中の役所さんが出演されているやつで... 最近ダイワハウスのCMのファンです。 現在放送中の役所さんが出演されているやつです。 何回見ても笑いが止まりません。 34th放送祭 tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1132 2008-11-02T06:59:05Z 2008-11-02T07:10:01Z 京都産業大学"放送祭"のゲストにお呼び頂きました。有り難いな…☆ 学生のみなさま... 京都産業大学"放送祭"のゲストにお呼び頂きました。有り難いな…☆ 学生のみなさまや遊びに来てくれた皆さんと楽しい時間を過ごしました。 トークはもちろん食わず嫌いクイズやミックスジュース当てクイズなどなど ドキドキさせられる内容満載！で思い出に残る出来事となりました。 いやいやゴーヤジュースは　　うっ………苦かった。 毎年テーマがあるそうで、今年は｢イマジネーション=想像する｣ イマジネーションを膨らませ暖めることで、おのずと様々な事を引寄せるんだと思う。 実に大切な事ですね。 文化祭の雰囲気っていいよね。 懐かしくて気持ちがトリップしました。 京都産業大学の皆さんお世話になりました。 素晴らしい未来を…☆ レッドな気分 tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1127 2008-11-01T00:44:01Z 2008-11-01T00:44:47Z レッドワインが好きなので… そして、レッドの手帳を購入した縁もあり… 更に、レッ... レッドワインが好きなので… そして、レッドの手帳を購入した縁もあり… 更に、レッドクリフ公開記念に。 今回は、ボルドー カラーフレンチにしてみました。 大人っぽくて秋っぽくて品があってお気に入りです。！ 太陽の下と暗いところで見るのとでは 全然違う表情をみせてくれます。 レッドクリフ tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1129 2008-10-31T06:38:55Z 2008-10-31T06:38:31Z 昨日『レッドクリフ』の公開前夜祭に行って来ました。 お隣はとっても可愛いロー... 昨日『レッドクリフ』の公開前夜祭に行って来ました。 お隣はとっても可愛いローラ･チャンさんです。 ちなみに私が着ているドレスは｢AKIKO OGAWA｣です。 とっても繊細な素晴らしい ドレスなの。 お洋服は本当に幸せな気分になる！ う～～～～って溶けてしまいそう。 映画の方はと言いますと… 楽しみにしている方がとても多いのではないでしょうか あまり多くは語りません。 とにかく凄いから……絶対劇場で見て欲しい！ 素晴らしい作品です。 ハロウィン tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1130 2008-10-31T06:32:09Z 2008-10-31T06:37:56Z お菓子作りしました。 ｢カボチャのパウンドケーキ｣と｢抹茶とフルーツ｣ 自分でい... お菓子作りしました。 ｢カボチャのパウンドケーキ｣と｢抹茶とフルーツ｣ 自分でいうのも…なんですが めちゃくちゃ美味しくでっきったっ！！ 和菓子が一番好きなんですけどね♪ バームクーヘンとかパウンドケーキとか Muffinとかも だーーいすき。 今回は全粒粉と小麦粉半々で 作りたての豆乳も加えてみました！ ピースv(^〇^)v チェンジ tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1126 2008-10-29T12:18:17Z 2008-10-29T12:23:41Z 素敵な女子達に囲まれています｢gの世界」　※g=girl スタイリストのあやねー... 素敵な女子達に囲まれています｢gの世界」　※g=girl スタイリストのあやねーと、メイクのかんべちゃんです。 ゆったりとした感じで撮影しております 今日は楽天マガジンさんの取材です。 待ち時間にかんべちゃんにメイクをしたり あやちゃんのヘアを巻いたりメイクさんごっこしてました。 意外に真剣に…自己満。 あやちゃんは不満に…かんべちゃんも ご不満…？ いやいや2人共 かわいーーー！ってゆうか綺麗です。 っとゆーか元から可愛いからね。 いつもは逆だからね、メイクさんの気持ちが分かるよ いつもありがとう♪ VENUS GOLF tag:www.maimiokuwa.com,2008:/diary//6.1124 2008-10-28T11:12:51Z 2008-10-28T11:35:36Z 趣味でハマっております"ゴルフ" この度、有難い事にお仕事として ゴルフ番組｢女... ★　絶対みてね！ ]]>